សារអេឡិចត្រូនិច
ជីវិតរស់នៅ និងសុខភាព
ព័ត៌មាន :   
ព័ត៌មានពិសេសៗ
https://t226.everyday.com.kh/2017/4/7d542463-dfd8-4da2-af16-5690348814b0.jpg រឿងសំរាប់គិត៖​ អ្នកបើកបរ

Share on Google+
អ្នកបើកបររបស់លោកលីកាសេង ធ្វើការឲ្យលោក30ឆ្នាំមកហើយ ដល់ពេលចូលនិវត្ត ដោយមើលឃើញការខំប្រឹងបំពេញភារកិច្ចបានល្អ...
https://t226.everyday.com.kh/2017/4/9c931d3a-f179-4052-a362-9c6022193be5.jpg ប៊ីចេង កំពុង​សម្លាប់​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ដោយ​សន្សឹមៗ​?

Share on Google+
​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ភាគច្រើន​ដឹងថា ប៊ីចេង មិនល្អ ហើយ​ផ្តល់​ផលវិបាក​ច្រើន ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ទោះបីជា​យ៉ាងនេះក្តី ក៏​ពួកគេ​មួយចំនួនធំ នៅតែ​បន្ត​ការ​ទទួលទាន​វា ដោយ​ខានមិនបាន​ឡើយ​...
https://t226.everyday.com.kh/2017/4/fdb84213-3157-453b-b11e-20a21d68398e.jpg រឿង​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន ពេល​ឆុង​ទឹកដោះគោ​ឲ្យ​កូន​បៅ​

Share on Google+
សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​មួយចំនួនធំ ការ​ឲ្យ​កូន​បៅ​ទឹកដោះគោ គឺជា​រឿង​ចៀស​មិន​ផុត​នោះ​ទេ ដូច្នេះ អ្នក​គួរ​មានការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង​ចងចាំ​រឿង​សំខាន់ៗ...
https://t226.everyday.com.kh/2017/4/f31ffd6c-0b60-44f6-b4e7-b3ae166237f6.jpg គន្លឹះ​ជំនាញៗ ក្នុង​ការបង្ការ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​

Share on Google+
​ទម្លាប់​នៃ​ការរស់នៅ​របស់​យើង ជាពិសេស​របប​អាហារ គឺជា​កត្តា​ប្រឈមមុខ​ដ៏​សំខាន់​មួយ របស់​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​។ មនុស្ស​ភាគច្រើន ងាយ​នឹង​មិន​សូវ​ញ៉ាំ​អាហារ ផ្តល់​សុខភាព​ឡើយ...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/81da7f23-4d5d-4507-bcfb-f0bd0fab8de5.jpg ពង​ទា​មាន​រស់ជាតិ​ឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែ​សូមកុំ​អោយ​ក្មេង​ក្រោម​អាយុ​៥​ឆ្នាំ​ញុំ

Share on Google+
បើ​យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ខាង​វិស័យ​សុខាភិបាល បាន​ផ្តល់​អនុសាសន៍​ថា​មិន​ត្រូវ​ក្មេង​អាយុក្រោម​៥​ឆ្នាំ​បរិភោគ​ឡើយ ព្រោះ​ការ​បរិភោគ​ស៊ុត​ច្រើន​អាច​កើត​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូច​ជា ...
ញៀន​នឹង​កុន​សិច មាន​បញ្ហា​ដល់​ម្លឹង​ផង​!!!ញៀន​នឹង​កុន​សិច មាន​បញ្ហា​ដល់​ម្លឹង​ផង​!!!

ការមើល​កុន​សិច គ្មាន​អ្វី​ជា​បញ្ហា​នោះឡើយ​។
​គេង​លក់​កាន់តែ​ស្រួល សុខ​ភាព​កាន់តែ​ល្អ​​គេង​លក់​កាន់តែ​ស្រួល សុខ​ភាព​កាន់តែ​ល្អ​

​គុណភាព​នៃ​ការ​គេង​ច្រើន​តែ​ប៉ះពាល់​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​គុណភាព​នៃ​ជីវិត​រស់នៅ​តាំង​ផ្លូវកាយ និង​ចិត្ត​។
ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៊័រ​មួយ​គ្រាប់​ក្នុង​មួយថ្ងៃ អ្នកនឹង​ឃើញ​ភាព​អស្ចារ្យ​កើតឡើង​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៊័រ​មួយ​គ្រាប់​ក្នុង​មួយថ្ងៃ អ្នកនឹង​ឃើញ​ភាព​អស្ចារ្យ​កើតឡើង​

ប្រសិន​ជា​អ្នក​អាច​ព្យាយាម​បរិភោគ​ផ្លែ​ប៊័រ​មួយ​គ្រាប់​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ខែ នោះ​អ្នកនឹង​អាច​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​ដូចខាងក្រោម​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​?
ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​រាល់​ព្រឹក មាន​ប្រយោជន៍​មិន​គួរ​ឲ្យ​នឹក​ស្មាន​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​រាល់​ព្រឹក មាន​ប្រយោជន៍​មិន​គួរ​ឲ្យ​នឹក​ស្មាន​

ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ដំបូង​គេ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​គឺជា​ទម្លាប់​ដ៏​សំខាន់​មួយ ដោយសារ​តែ​វា​ផ្តល់​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់​សុខភាព​ទូទៅ​។ ទឹក​ក្រូចឆ្មា​សម្បូរ​វីតាមីន C​ណាស់​។
មិន​នឹកស្មាន​សោះ​ថា គ្រាន់តែ​ញ៉ាំ​លើ​ស្លឹកចេក​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ម្លឹង​សោះ​!!!មិន​នឹកស្មាន​សោះ​ថា គ្រាន់តែ​ញ៉ាំ​លើ​ស្លឹកចេក​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ម្លឹង​សោះ​!!!

ស្លឹកចេក​ធ្លាប់តែ​ជា​របស់​ដែល​ប្រើ​សម្រាប់​ធ្វើ​ជា​សម្ភារៈ​ផ្សេងៗ​នៅតាម​តំបន់​ស្រុក​ស្រែចំការ ជាពិសេស​ការ​វិច​អន្សម​តែម្តង​។
ហើមដៃជើង ក្រោយពីត្រូវរបួស អ្នកគួរធ្វើបែបណា?ហើមដៃជើង ក្រោយពីត្រូវរបួស អ្នកគួរធ្វើបែបណា?

ការរងរបួស អាចមកដោយគ្មានការអញ្ជើញនោះឡើយ។ ដើរចុះជណ្តើរ ក៏អ្នកអាចរបួស ឬហើមជើង ទាត់បាល់ ក៏ធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមនឹងការហើមជើងផងដែរ។
ទឹកភ្លោះតិច មានគ្រោះថ្នាក់ ចំពោះទារកដែរឬទេ?ទឹកភ្លោះតិច មានគ្រោះថ្នាក់ ចំពោះទារកដែរឬទេ?

ចម្លើយគឺវាអាស្រ័យទៅលើ កម្រិតនៃទឹកភ្លោះនោះ ថាតើវាទាមដល់កម្រិតណា ហើយមាហរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាដែរ អំឡុងពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
 ទោះបីញ៉ាំសាប ក៏មិនប្រាកដថា ធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមចុះទាបដែរ ទោះបីញ៉ាំសាប ក៏មិនប្រាកដថា ធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមចុះទាបដែរ

ការញ៉ាំអំបិលតិច មិនអាចបញ្ចុះសម្ពាធឈាមបានឡើយ នេះបើយោងតាមការសិក្សាទៅលើបុរសស្រ្តីចំនួន ២៦០០ នាក់ អស់រយៈពេលជាង ១៦ ឆ្នាំ។
ប្រុស​ដឹង​ទេ​ថា ពេលវេលា​ណា​ដែល​ស្ត្រី​ចង់​រួមភេទ​បំផុត​?ប្រុស​ដឹង​ទេ​ថា ពេលវេលា​ណា​ដែល​ស្ត្រី​ចង់​រួមភេទ​បំផុត​?

​ខណៈពេល​ដែល​មាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​ចូលចិត្ត​ចៀសវាង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដៃ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​ពួកគេ​ពិតជា​ចង់​បាន​ការ​រួមភេទ​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​។
រូបមន្ត​ពិសេស​មួយ​នេះ​ដែល​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដំបៅ និង​រលាក​ក្រពះ​រូបមន្ត​ពិសេស​មួយ​នេះ​ដែល​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដំបៅ និង​រលាក​ក្រពះ​

រូបមន្ត​មួយ​នេះ​គឺ​សាមញ្ញ​បំផុត ហើយ​ត្រូវបាន​គេ​អះអាង​ថា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុង​ការព្យាបាល​អាការៈរលាក​ក្រពះ ឬ​ពោះវៀនធំ បញ្ហា​ទាំងឡាយ​ណា​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អាស៊ីត​ក្រពះ និង​ក្រពះ​មិន​កិន​។
កៅអី​ដែល​សុវត្ថិភាព​បំផុត​ ចៀសវាង​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​​ធ្វើ​ដំណើរ​កៅអី​ដែល​សុវត្ថិភាព​បំផុត​ ចៀសវាង​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​​ធ្វើ​ដំណើរ​

ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​គេ​តែង​គិត​គូរ​ពី​កត្តា​សុវត្ថិភាព​ជា​ចម្បង​ ដោយ​ក្នុង​មធ្យោបាយ​ធ្វើ​ដំណើរ​គ្រប់​ប្រភេទ​មិន​ថា​​រថយន្ត​ រថភ្លើង ឬ យន្តហោះ​សុទ្ធ​តែ​មាន​កៅអី​អង្គុយ​ដែល​​មាន​ឱកាស​​ខ្ពស់អាច​គេ​ចផុត​ពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​​ក្នុង​ករណី​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​កើត​ឡើង។
អានអត្ថបទនេះសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តវះកាត់ដោះអានអត្ថបទនេះសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តវះកាត់ដោះ

សព្វថ្ងៃនេះ ដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត មនុស្សមួយចំនួន ហ៊ានប្រថុយ ឬព្រមទទួលយកផលវិបាក និងការឈឺចាប់នានា ដើម្បីចាក់ថ្នាំ ឬវះកាត់ ដើម្បីកែលម្អសម្ភស្សរបស់ខ្លួន។
សុខភាព ៖ ៧ ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែដឹងសុខភាព ៖ ៧ ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែដឹង

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក មិនមែនសុទ្ធតែល្អ និងត្រឹមត្រូវទាំងអស់នោះឡើយ ហើយបើអ្នកបន្តការធ្វេសប្រហែស
៤​កន្លែង​ដែល​អ្នក​គួរតែ​កុំ​ប៉ះពាល់​ឲ្យសោះ​ក្នុងពេល​រួមភេទ លុះត្រាតែ​នាង​អនុញ្ញាតិ​៤​កន្លែង​ដែល​អ្នក​គួរតែ​កុំ​ប៉ះពាល់​ឲ្យសោះ​ក្នុងពេល​រួមភេទ លុះត្រាតែ​នាង​អនុញ្ញាតិ​

​ការ​រួមភេទ​ដ៏​អស្ចារ្យ​គឺ​ប្រៀប​បាន​ដូច​ជា​ការ​ផ្សងព្រេង និង​ការស្វែងរក​អ្វី​ដែល​ថ្មីៗ ប៉ុន្តែ​មាន​កន្លែង​មួយចំនួន​តូច​នៃ​រាងកាយ​របស់​នាង ដែល​នាង​ប្រហែលជា​មិន​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​ប៉ះពាល់​ឡើយ​។
 ​រូបមន្ត​សម្រាប់​បំបាត់​ក្អក​របស់​កូន​អាយុ​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ​ ​រូបមន្ត​សម្រាប់​បំបាត់​ក្អក​របស់​កូន​អាយុ​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ​

នៅពេល​ដែល​កូន​មាន​អាយុ​ចាប់ពី​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ ប្រសិនជា​គេ​ក្អក អ្នក​អាច​ដាំបបរ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ឲ្យគេ​ញ៉ាំ​បាន​។ តើ​មាន​គ្រឿងផ្សំ និង​របៀប​ចម្អិន​បែប​ណា​ទៅ​?