សារអេឡិចត្រូនិច
ជីវិតរស់នៅ និងសុខភាព
ព័ត៌មាន :   
ព័ត៌មានពិសេសៗ
https://t226.everyday.com.kh/2017/1/54e37506-be75-41fc-9bff-5b576736b497.jpg សេចក្តីសុខ​នៃ​ជីវិត​សិច​តម្រូវ អោយ​អ្នក​ឆ្លាត​និង​ប្រើ​ក្បាច់ តាម​ស្ថានការណ៍

Share on Google+
និយាយ​អំពី​ការ​រួម​ភេទ វា​ទាមទារ​អោយ​មាន​បច្ចេកទេស​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ​។​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ជីវិត​សិច​នេះ គេ​មុខជា​ដឹង​ថា​ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​នារី​ខ្លះ​ធ្វើ​អោយ​គេ​រីករាយ​និង​សប្បាយ​ជា​ខ្លាំង​នៅ​លើ​គ្រែ​ប៉ុន្តែ​ការ​រួម​ភេទ​ជា...
https://t226.everyday.com.kh/2017/1/0ecf1169-1c50-446f-9f8c-90d59085913d.jpg អ៊ុតសក់​ត្រង់​ផ្ដល់​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ?

Share on Google+
បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ការ​អ៊ុតសក់​ត្រង់ គឺជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​សុភាព​នារី​។ យុវវ័យ​ភាគច្រើន នាំ​គ្នា​អ៊ុតសក់​ត្រង់​ដោយ​មិន​បានដឹង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​បង្ក​ឡើង ដោយ​កម្ដៅ និង​សារធាតុ​គីមី​។ ចង់​ដឹង​ថា​មាន​បញ្ហា​អ្វីខ្លះ សូម​មើល​ដូច​ខាងក្រោម...
https://t226.everyday.com.kh/2017/1/2000c734-b130-4497-b715-29fc60fa9609.jpg ពិសា​ស្រា​បៀរ​ក្នុង​កម្រិត​ល្មម​ជួយ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​!!

Share on Google+
តើ​ស្រា​បៀរ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ដូច​ទឹកដោះគោ? នេះ​គឺជា​អ្វី​ដែល​ប្រធាន​ផ្នែក​ពាណិជ្ជកម្ម​របស់​ក្រុមហ៊ុន Heineken បាន​និយាយ​នៅ​លើ​វេ​ប​សាយ CNBC កាលពី​ថ្មី​ៗ​នេះ​។ លោក Alexis Nasard បាន​និយាយ​នៅ​លើ​កម្មវិធី CNBC ដែល​...
https://t226.everyday.com.kh/2017/1/7489145f-984e-4e6c-8b3c-0f61d5b7c73e.jpg បំបាត់​តឹង​ច្រមុះ​ប្រើ​ពេល ២០ វិនាទី​!

Share on Google+
តើ​អ្នក​ធ្លាប់​តឹង​ច្រមុះ​ដែរ​ឬទេ? នេះ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មេរោគ​ក្នុង​ប្រហោង​ឆ្អឹងច្រមុះ ឬ​ផ្ដាសាយ​។ នៅ​ពេល​ប្រហោង​ឆ្អឹងច្រមុះ​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​បាក់តេរី វា​បណ្ដាល​ឱ្យ​រលាក ហើម និង​ស្ទះ​តឹង​ច្រមុះ​ពិបាក​ដកដង្ហើម​។ ខណៈ​ដែល​វា​ជា​ធម្មតា​...
https://t226.everyday.com.kh/2017/1/2f8a6319-4f95-4d87-b613-e2bf4a0e6caf.jpg កំពូល​មនុស្ស​របស់​ពិភពលោក

Share on Google+
មាន​មនុស្ស​ល្បី​ៗ​ជា​ច្រើន​តែងតែមាន​អតីត​របស់​ខ្លូ​ន​ដែល​យើង​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​ថា ពួក​គេ​អាច​មាន​ថ្ងៃនេះ​ទេ បើ​មើល​ពី​អតីត​របស់​ពួក​គេ​នោះ​។ អត្ត​បទ​នេះ​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ សម្រាប់​ការ​ត្រេះ​តិះ​ពិចារណា និង​ជួយ​ជំរុញ លើកទឹកចិត្ត​មនុស្ស​ឲ្យ​...
ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​បង្កើន​ថាម​ពល​អាច​ផ្តល់​ផលអា​ក្រក់​ដល់​បេះ​ដូង ​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើន​ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​បង្កើន​ថាម​ពល​អាច​ផ្តល់​ផលអា​ក្រក់​ដល់​បេះ​ដូង ​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើន​

យោង​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ថ្មី​របស់​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​សាកល​វិទ្យា​ល័យ​ University of the Pacific សហ​រដ្ឋ​​ អា​មេរិក​បាន​បង្ហាញ​ថា...
ទទួល​ទាន​សាច់​កែ​ច្នៃ​ច្រើន​បង្កើន​អត្រា​ស្លាប់​មុន​អា​យុ​ទទួល​ទាន​សាច់​កែ​ច្នៃ​ច្រើន​បង្កើន​អត្រា​ស្លាប់​មុន​អា​យុ​

ការ​សិក្សា​មួយ​ដែល​ធ្វើ​លើ​មនុស្ស​ជាង​កន្លះ​លាន​នាក់​នៅ​ទូ​ទាំង​ទ្វីប​អឺរ៉ុប​បាន​រក​ឃើញ​ថា ទទួលទាន​​អា​ហារ​សំ​បូរ​​​...
អាហ្រ្វិក​ខាងត្បូងរកឃើញ សំបុកផ្តាសាយបក្សី H៧N១អាហ្រ្វិក​ខាងត្បូងរកឃើញ សំបុកផ្តាសាយបក្សី H៧N១

សំបុក​ជំងឺឆ្លង​ផ្តាសាយ​បក្សី​មួយ​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​អម្បូរ​ថ្មី H7N1 ​ត្រូវបាន​រកឃើញ​លើ​សត្វ​អូទ្រីស នៅ​ទ្វីបអាហ្វ្រិក...
ទម្លាប់​អាក្រក់​ៗទាំងឡាយ ​មាន...ប្រយោជន៍សម្រាប់ សុខភាពទម្លាប់​អាក្រក់​ៗទាំងឡាយ ​មាន...ប្រយោជន៍សម្រាប់ សុខភាព

ខាំ​ក្រចកដៃ​ធ្លាប់​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​សុខភាព តែ​វា​ពិតជា​ល្អ...
អំពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែមអំពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម

ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​សម្បូរ​​អ្នក​កើត​​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ រីឯ​ការ​ព្យា​បាល​វិញ​​ក៏​មាន​កម្រិត​ទាប​ ម៉្លោះ​ហើយ​មាន...
ដើរមានប្រយោជន៍​សម្រាប់សុខភាព​ដូចរត់ដើរមានប្រយោជន៍​សម្រាប់សុខភាព​ដូចរត់

ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថាដើរ​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ការ​ត់​ដែរ ក្នុងការ​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​លើសឈាម កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល...
ភេសជ្ជៈមាន​ជាតិ​ស្ករ​ជា​បុព្វ​ហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​​មនុស្ស​ជិត២០ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំ​ភេសជ្ជៈមាន​ជាតិ​ស្ករ​ជា​បុព្វ​ហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​​មនុស្ស​ជិត២០ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំ​

ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យា​សាស្ត្រ​អាមេរិក​បាន​បង្ហាញ​ថា មនុស្ស​ជិត​២០​ម៉ឺននាក់​ទូទាំង​ពិភពលោក....
គ្រូពេទ្យ​បរទេស បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​គ្រូពេទ្យ​ខ្មែរ​៥​ខេត្ត នៅ​បាត់ដំបង​ គ្រូពេទ្យ​បរទេស បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​គ្រូពេទ្យ​ខ្មែរ​៥​ខេត្ត នៅ​បាត់ដំបង​

ខេត្តបាត់ដំបង: គ្រូពេទ្យ​មកពី​ប្រទេស​សឹង្ហ​បូរី និង​ហុងកុង​ចំនួន​៥​នាក់ ដែលមាន​ជំនាញ​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ បាន​បើក​សិក្ខាសាលា បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​វេជ្ជបណ្ឌិត ខ្មែរ​ចំនួន​៤៤​នាក់...
ពពួក​អាហារ​បណ្តាល​ ឱ្យចេញ​មុន​ច្រើន​ពពួក​អាហារ​បណ្តាល​ ឱ្យចេញ​មុន​ច្រើន​

របប​ទទួលទាន រួមចំណែក​មិនតូច​ឡើយ​ក្នុង​ការរក្សា​សម្ផស្ស​ស្បែក​...
​ផ្នែក​សរីរាង្គ​៨ កាន់តែ​អាក្រក់ កាន់តែ​ល្អ​​ផ្នែក​សរីរាង្គ​៨ កាន់តែ​អាក្រក់ កាន់តែ​ល្អ​

ផ្អែក​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​របស់ខ្លួន នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ ក្រុម​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានបញ្ជាក់​ឲ្យ​ដឹង​អំពី​ផ្នែក​នៃ​សរីរាង្គ ៨ ថា...
​លោត​រាំ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​រោគ​ផ្លូវចិត្ត ​លោត​រាំ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​រោគ​ផ្លូវចិត្ត

តាម​ការពិសោធន៍​រប​ស់​ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​នៅ​សកលវិទ្យា​ល័យ New England (​អូស្ត្រាលី​)...
បារី​ធ្វើឱ្យ​ថមថយ​កម្រិត​វីតាមីន D ក្នុង​សរីរាង្គ​បារី​ធ្វើឱ្យ​ថមថយ​កម្រិត​វីតាមីន D ក្នុង​សរីរាង្គ​

បើតាម​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ បាន​បង្ហាញថា ការជក់បារី អាចធ្វើ​ឲ្យ​មានការ​ថន​ថយ​នូវ​កម្រិត​...
ˆ​អាហារ​៨​មុខ កម្ចាត់​ភាព​ពិបាក​ទ្រាំ​ដោយសារ​ស្រា​ˆ​អាហារ​៨​មុខ កម្ចាត់​ភាព​ពិបាក​ទ្រាំ​ដោយសារ​ស្រា​

នៅពេលដែលយើងស្រវឹងមានអាការៈ ឈឺក្បាល វិលមុខ រឺចង់ក្អួត...
ឈរ​៩០នា​ទី​ក្នុង១ថ្ងៃ​អាច​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ពី​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​​២​​ឈរ​៩០នា​ទី​ក្នុង១ថ្ងៃ​អាច​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ពី​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​​២​​

ក្រោក​ចេញ​ពី​តុ​ធ្វើ​ការ​ ឈរ​ជជែក​​ជា​មួយ​មិត្ត​រួម​ការ​ងារ​២-៣​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ជា​វិធី​ល្អ​ទប់​ស្កាត់​ការ​កើត​មាន​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​២ ។​ ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​ផ្តល់​ជា​យោ​បល់​ថា...
គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ដើម្បី​សម្រប​ខ្លួន ​នឹង​ភាព​ភាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress) និង​ការ​​បរា​ជ័យ​ គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ដើម្បី​សម្រប​ខ្លួន ​នឹង​ភាព​ភាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress) និង​ការ​​បរា​ជ័យ​

ការបរា​ជ័យ​ ​និង​ភាព​តាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress)​ គឺជា​ចំណែក​ពីរ​ដែល​ញ៉ាំង​ឱ្យ​​សមត្ថ​ភាព​​យល់​ដឹង...