សារអេឡិចត្រូនិច
ជីវិតរស់នៅ និងសុខភាព
ព័ត៌មាន :   
ព័ត៌មានពិសេសៗ
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/81da7f23-4d5d-4507-bcfb-f0bd0fab8de5.jpg ពង​ទា​មាន​រស់ជាតិ​ឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែ​សូមកុំ​អោយ​ក្មេង​ក្រោម​អាយុ​៥​ឆ្នាំ​ញុំ

Share on Google+
បើ​យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ខាង​វិស័យ​សុខាភិបាល បាន​ផ្តល់​អនុសាសន៍​ថា​មិន​ត្រូវ​ក្មេង​អាយុក្រោម​៥​ឆ្នាំ​បរិភោគ​ឡើយ ព្រោះ​ការ​បរិភោគ​ស៊ុត​ច្រើន​អាច​កើត​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូច​ជា ...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/5d892beb-3501-4d94-845c-e1a47ad259fc.jpg មុន​សម្រេចចិត្ត​វះកាត់​កែ​សម្ផស្ស​ត្រូវ​ចោទសួរ​ខ្លួនឯង​នូវ​១០​សំណួរ​នេះ​សិន

Share on Google+
មនុស្ស​ភាគច្រើន​ធ្វើការ​កែ​សម្ផស្ស​ដើម្បី​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ តើ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឬទេ? ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ជា​ទូទៅ ពួក​គេ​ពេញចិត្ត​នឹង...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/726ba2b2-df3c-4307-bbae-35413d0a646b.jpg អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ស្តៅ​ដែល​អ្នកមាន​ជំងឺ​ច្រើន​មុខគួរ​ដឹង ពិសេស​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

Share on Google+
ភ្នំពេញ​: ស្តៅ អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ​ណាស់​ពិសេស​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺ​ដទៃ​ទៀត​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/b7cd9859-5719-4da2-8334-31dd08477dc3.jpg វិធី​ធ្វើ ញាំ​ត្រយូងចេក

Share on Google+
ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​របៀប​ធ្វើ និង​គ្រឿងផ្សំ​ញាំ​ត្រ​យ៉ូ​ង​ចេក...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/2c48257c-f1fe-4334-9582-95d2f2f777d0.jpg ជឿ​អត់ថា អ្នក​រត់​កីឡា​តែងតែមាន​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ខ្លាំង​ជាងគេ

Share on Google+
: ការ​រត់​កីឡា​ត្រឹមតែ ៣០​នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ក៏​អាច​ជួយ​បង្កើន​ចំនួន​អ័រម៉ូន​ភេទ​ប្រុស និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ព្រមទាំង​ជួយ​ឲ្យ​ការ​ឈាន​ដល់​...
ទម្លាប់​អាក្រក់​ៗទាំងឡាយ ​មាន...ប្រយោជន៍សម្រាប់ សុខភាពទម្លាប់​អាក្រក់​ៗទាំងឡាយ ​មាន...ប្រយោជន៍សម្រាប់ សុខភាព

ខាំ​ក្រចកដៃ​ធ្លាប់​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​សុខភាព តែ​វា​ពិតជា​ល្អ...
អំពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែមអំពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម

ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​សម្បូរ​​អ្នក​កើត​​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ រីឯ​ការ​ព្យា​បាល​វិញ​​ក៏​មាន​កម្រិត​ទាប​ ម៉្លោះ​ហើយ​មាន...
ដើរមានប្រយោជន៍​សម្រាប់សុខភាព​ដូចរត់ដើរមានប្រយោជន៍​សម្រាប់សុខភាព​ដូចរត់

ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថាដើរ​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ការ​ត់​ដែរ ក្នុងការ​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​លើសឈាម កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល...
ភេសជ្ជៈមាន​ជាតិ​ស្ករ​ជា​បុព្វ​ហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​​មនុស្ស​ជិត២០ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំ​ភេសជ្ជៈមាន​ជាតិ​ស្ករ​ជា​បុព្វ​ហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​​មនុស្ស​ជិត២០ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំ​

ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យា​សាស្ត្រ​អាមេរិក​បាន​បង្ហាញ​ថា មនុស្ស​ជិត​២០​ម៉ឺននាក់​ទូទាំង​ពិភពលោក....
គ្រូពេទ្យ​បរទេស បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​គ្រូពេទ្យ​ខ្មែរ​៥​ខេត្ត នៅ​បាត់ដំបង​ គ្រូពេទ្យ​បរទេស បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​គ្រូពេទ្យ​ខ្មែរ​៥​ខេត្ត នៅ​បាត់ដំបង​

ខេត្តបាត់ដំបង: គ្រូពេទ្យ​មកពី​ប្រទេស​សឹង្ហ​បូរី និង​ហុងកុង​ចំនួន​៥​នាក់ ដែលមាន​ជំនាញ​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ បាន​បើក​សិក្ខាសាលា បង្ហាញ​ប​ចេ្ច​ក​ទេស​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​អេកូ ដល់​វេជ្ជបណ្ឌិត ខ្មែរ​ចំនួន​៤៤​នាក់...
ពពួក​អាហារ​បណ្តាល​ ឱ្យចេញ​មុន​ច្រើន​ពពួក​អាហារ​បណ្តាល​ ឱ្យចេញ​មុន​ច្រើន​

របប​ទទួលទាន រួមចំណែក​មិនតូច​ឡើយ​ក្នុង​ការរក្សា​សម្ផស្ស​ស្បែក​...
​ផ្នែក​សរីរាង្គ​៨ កាន់តែ​អាក្រក់ កាន់តែ​ល្អ​​ផ្នែក​សរីរាង្គ​៨ កាន់តែ​អាក្រក់ កាន់តែ​ល្អ​

ផ្អែក​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​របស់ខ្លួន នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ ក្រុម​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានបញ្ជាក់​ឲ្យ​ដឹង​អំពី​ផ្នែក​នៃ​សរីរាង្គ ៨ ថា...
​លោត​រាំ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​រោគ​ផ្លូវចិត្ត ​លោត​រាំ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​រោគ​ផ្លូវចិត្ត

តាម​ការពិសោធន៍​រប​ស់​ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​នៅ​សកលវិទ្យា​ល័យ New England (​អូស្ត្រាលី​)...
បារី​ធ្វើឱ្យ​ថមថយ​កម្រិត​វីតាមីន D ក្នុង​សរីរាង្គ​បារី​ធ្វើឱ្យ​ថមថយ​កម្រិត​វីតាមីន D ក្នុង​សរីរាង្គ​

បើតាម​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ បាន​បង្ហាញថា ការជក់បារី អាចធ្វើ​ឲ្យ​មានការ​ថន​ថយ​នូវ​កម្រិត​...
ˆ​អាហារ​៨​មុខ កម្ចាត់​ភាព​ពិបាក​ទ្រាំ​ដោយសារ​ស្រា​ˆ​អាហារ​៨​មុខ កម្ចាត់​ភាព​ពិបាក​ទ្រាំ​ដោយសារ​ស្រា​

នៅពេលដែលយើងស្រវឹងមានអាការៈ ឈឺក្បាល វិលមុខ រឺចង់ក្អួត...
ឈរ​៩០នា​ទី​ក្នុង១ថ្ងៃ​អាច​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ពី​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​​២​​ឈរ​៩០នា​ទី​ក្នុង១ថ្ងៃ​អាច​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ពី​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​​២​​

ក្រោក​ចេញ​ពី​តុ​ធ្វើ​ការ​ ឈរ​ជជែក​​ជា​មួយ​មិត្ត​រួម​ការ​ងារ​២-៣​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ជា​វិធី​ល្អ​ទប់​ស្កាត់​ការ​កើត​មាន​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រ​ភេទ​២ ។​ ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​ផ្តល់​ជា​យោ​បល់​ថា...
គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ដើម្បី​សម្រប​ខ្លួន ​នឹង​ភាព​ភាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress) និង​ការ​​បរា​ជ័យ​ គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ដើម្បី​សម្រប​ខ្លួន ​នឹង​ភាព​ភាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress) និង​ការ​​បរា​ជ័យ​

ការបរា​ជ័យ​ ​និង​ភាព​តាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត ​(stress)​ គឺជា​ចំណែក​ពីរ​ដែល​ញ៉ាំង​ឱ្យ​​សមត្ថ​ភាព​​យល់​ដឹង...
​វីតាមីន D ជួយ​បន្ថយ​ គ្រោះថ្នាក់​កើត​មហារីក​ប្លោកនោម​​វីតាមីន D ជួយ​បន្ថយ​ គ្រោះថ្នាក់​កើត​មហារីក​ប្លោកនោម​

បើតាម​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ កាលពី​ថ្មីៗ​នេះ ក្រុម​អ្ន​មក​វិទ្យាសាស្ត្រ បានឱ្យដឹងថា វីតាមីន D មានលទ្ធភាព​...
ឆ្អឹងប្រែប្រួលសណ្ឋាន ដោយសារទទួលទាន " ទឹកតែ " ច្រើនពេក ឆ្អឹងប្រែប្រួលសណ្ឋាន ដោយសារទទួលទាន " ទឹកតែ " ច្រើនពេក

បើតាម​របាយការណ៍​មួយ​ដែល​បាន​ត្រូវគេ​ចុះផ្សាយ​ក្នុង​ទស្សនា​វ​ដ្តី​វេជ្ជសាស្ត្រ New England ចេញ​ថ្ងៃ​២១​ខែមីនា​...
ហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយបន្ថយ គ្រោះថ្នាក់បាក់ឆ្អឹងហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយបន្ថយ គ្រោះថ្នាក់បាក់ឆ្អឹង

តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ នៅ​ស៊ុយអែត កុមារ​ត្រូវបាន​ហាត់ពត់​សកម្មភាព​រាងកាយ​អាច​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​បាក់ឆ្អឹង...

ព័ត៌មានថ្មីៗ