សារអេឡិចត្រូនិច
ជីវិតរស់នៅ និងសុខភាព
ព័ត៌មាន :   
ព័ត៌មានពិសេសៗ
https://t226.everyday.com.kh/2017/6/990aa3a6-d501-4c75-a7ca-704760551d03.jpg ឆ្នាំ​ជូត​​ ម្សាញ់ វក ​រកា រាសីខ្ពស់ត្រដែកសំរាប់ថ្ងៃសុក្រ ទី២៣ ខែមិថុនានេះ

Share on Google+
ឆ្នាំ​ជូត​​ ម្សាញ់ វក ​រកា រាសីខ្ពស់ត្រដែកសំរាប់ថ្ងៃសុក្រ ទី២៣ ខែមិថុនានេះ រីឯ ឆ្នាំឆ្លូវ ខាល មមី និងកុរ រាស្រីធ្លាក់ចុះខ្លាំង (សូមប្រុងប្រយ័ត្ន)...
https://t226.everyday.com.kh/2017/6/27f331a4-54a9-4494-bf46-921dfa737d9a.jpg ឆ្នាំជូត ថោះ រោង ម្សាញ់ ​រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត ថ្ងៃព្រហស្បត្ត៏ ទី២២ (សូមប្រយត្ន័ ឆ្នាំរោង ឆុង ឆ្នាំច អាយុ២៤ឆ្នាំ)

Share on Google+
​រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត​។ នៅថ្ងៃនេះ​បើ​លោកអ្នក​ចង់​ពឹងពាក់​ឬ​ខ្ចី​របស់​អ្វីមួយ​ពី​អ្នកដទៃ​តែង​សម្រេច​ជោគជ័យ មួយចំនួន​ផង​។ ក្រៅពីនេះ​បើ​លោកអ្នក​ប្រកប​កិច្ចការ​អ្វី​មានតែ...
https://t226.everyday.com.kh/2017/6/f3a2dc47-3457-4493-8beb-d19d5dbde9f3.jpg ​លោក ឃួ​ង ស្រេង ពី​មន្ត្រី​សាលាខណ្ឌ ក្លាយជា​ចៅហ្វាយក្រុង​ ក្នុងការងារ ១៩ឆ្នាំ!

Share on Google+
​កើត​នៅ​ថ្ងៃទី​២ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ​១៩៦៦ លោក ឃួ​ង ស្រេង ត្រូវបានតែងតាំង​ជា​អភិបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ ហើយ​គ្រោង​នឹង​ចូលកាន់​តំណែង នា​រសៀល​ថ្ងៃទី​២៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ​២០១៧​។ លោក ឃួ​ង ស្រេង បាន​ចូល​បម្រើ​ការងារ​ជា​មន្ត្រីរាជការ កាលពី​ឆ្នាំ​១៩៩៨ មន្ត្រី​នៅ​សាលាខណ្ឌ​ទួលគោក ក្នុង​រាជធានី​ភ្នំពេញ​។​
https://t226.everyday.com.kh/2017/6/df7f699d-ec8c-42d5-ba24-15d82a00d3e1.jpg ការផឹក​ទឹកស្រវឹង ឬ ផឹកស្រា នាំមក​នូវ​វិនាស ៦ ប្រការ​

Share on Google+
​តាម​ធម៌​ព្រះពុទ្ធ អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង ឬ​ផឹកទឹក​ស្រវឹង ឬ​ផឹកស្រា នាំមក​នូវ​វិនាស ៦ ប្រការ​
វិធី​ងាយៗ​ជួយឲ្យមិនងងុយ​ពេល​ធ្វើ​Homework​នៅ​ពេល​យប់​វិធី​ងាយៗ​ជួយឲ្យមិនងងុយ​ពេល​ធ្វើ​Homework​នៅ​ពេល​យប់​

ជាធម្មតាដោយសារតែពេលថ្ងៃរវល់ សិស្សមួយចំនួនបានប្រើប្រាស់ពេលយប់របស់ខ្លួនដើម្បីបញ្ចប់Homework។
 ចំណុចគួរកត់សម្គាល់ នៅ​​ពេល​​បានជួប​គូ​ព្រេង​ពិត​របស់​អ្នក​ ចំណុចគួរកត់សម្គាល់ នៅ​​ពេល​​បានជួប​គូ​ព្រេង​ពិត​របស់​អ្នក​

អ្នក​និពន្ធ​​ច្រើន​ណាស់​បាន​សរសេរ​បទ​ចម្រៀង សៀវភៅ ឬ​ រឿងដែល​និយាយ​ទាក់​ទង​នឹង​តួរ​ឯក​ប្រុស​ស្រី​ជា​គូ​ព្រង​នឹង​គ្នាបាន​ជួប​គ្នា។
 គ្រោះថ្នាក់​យ៉ាង​អាថ៌កំបាំង​នៃ​ការ​ដុះ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះធំៗ​ពេក​ គ្រោះថ្នាក់​យ៉ាង​អាថ៌កំបាំង​នៃ​ការ​ដុះ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះធំៗ​ពេក​

​នៅពេល​មនុស្ស​ជាច្រើន​និយាយ​អំពី​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ពួកគេ​ច្រើន​តែ​និយាយ​អំពី​ខ្លាញ់​នៅក្រោម​ស្បែក ជាពិសេស​ស្បែក​នៅ​ដៃ ជើង និង​គ្រប់កន្លែង​ទាំងអស់​នៃ​រាងកាយ​។
រូបមន្ត​មួយ​នេះ​សោះ ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​តឹង និង​ស​រូបមន្ត​មួយ​នេះ​សោះ ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​តឹង និង​ស​

​ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចង់​រក្សា​សម្រស់​អ្នក​ឲ្យ​គង់វង្ស មិន​ងាយ​ចាស់ អ្នក​អាច​អនុវត្ត​តាម​រូបមន្ត​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​។
កន្លែង​ទាំងនេះ នឹង​ក្លាយជា​ចំណុច​ផ្តល់​ភាព​សុខ​ស្រួល​កាន់តែខ្លាំង​ក្នុងពេល​រួមភេទ​កន្លែង​ទាំងនេះ នឹង​ក្លាយជា​ចំណុច​ផ្តល់​ភាព​សុខ​ស្រួល​កាន់តែខ្លាំង​ក្នុងពេល​រួមភេទ​

​ពិតណាស់ អ្នក​ប្រហែលជា​ដឹង​ហើយ​ថា សេ​រ (Clitoris) គឺជា​កន្លែង​ដែល​មាន​សម្រើប​បំផុត​នៃ​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី ប៉ុន្តែ​មិនមែន​មាន​តែ​មួយ​ហ្នឹង​ទេ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មានភាព​ស្រើបស្រាល​ខ្លាំង​នោះ​។
 ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ជីវិត​សប្បាយ​ពេល​នៅ​រៀន​សាកល​វិទ្យា​ល័យ?​ ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ជីវិត​សប្បាយ​ពេល​នៅ​រៀន​សាកល​វិទ្យា​ល័យ?​

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ពេលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យជាពេលមួយដែលគួរឲ្យធុញទ្រាន់និងស្រ្តេសយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះត្រូវធ្វើកិច្ចការសាលាច្រើន មានទំនួលខុសត្រូវច្រើន ហើយពេលខ្លះត្រូវធ្វើការងារស្ម័គ្រចិត្តឬការងារក្រៅម៉ោងផ្សេងៗទៀត។
វិធី​ឆក់​បេះដូង​​crush​ ​វិធី​ឆក់​បេះដូង​​crush​ ​

​ការ​​ដែល​​មាន​​មនុស្ស​​ដែល​យើង​លួច​​ស្រលាញ់​​វា​ជា​រឿង​ល្អមួយ​ ​តែពេល​ខ្លះ​​វា​ក៏​ធ្វើ​អោយ​​មាន​អារម្មណ៍​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន​ដែរ។
រោគសញ្ញា​ជំងឺ​តម្រង​នោម ដែល​អ្នក​គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់រោគសញ្ញា​ជំងឺ​តម្រង​នោម ដែល​អ្នក​គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់

​សម្រាប់​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​បាន​គិត​ច្រើន​អំពី​តម្រងនោម​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​នាទី​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ជួយ​ឲ្យ​រាងកា​យមាន​សុខភាព​ល្អ​។
ពេល​លេច​ផោម ការ​ទប់​មិន​ឲ្យ​វា​ចេញ និង​បណ្តោយ​ឲ្យចេញ មួយ​ណា​ល្អ​ជាង​ទៅ​?ពេល​លេច​ផោម ការ​ទប់​មិន​ឲ្យ​វា​ចេញ និង​បណ្តោយ​ឲ្យចេញ មួយ​ណា​ល្អ​ជាង​ទៅ​?

​ការ​ផោម​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​នោម ឬ​បន្ទោ​បង់ដែឬ ប៉ុន្តែ​វា​គឺជា​រឿង​មួយ​ដែល​មិនគួរណា​ឲ្យ​កើតឡើង​ពេល​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឡើយ ព្រោះ​វា​នឹង​បង្ក​ជា​ក្លិនស្អុយ​ដល់​ពួកគេ​។
 ​ទឹក​មួយ​ចាន​នេះ អាច​កំចាត់​មូស​ចេញ​ឲ្យអស់​បាន​ ​ទឹក​មួយ​ចាន​នេះ អាច​កំចាត់​មូស​ចេញ​ឲ្យអស់​បាន​

​មូស​ជា​សត្វ​ចង្រៃ​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា មិន​ចូល​ចិត្ត​ឡើយ​។ នៅពេល​ដែល​វា​ខាំ​ត្រូវ វា​អាច​នាំ​យក​ជំងឺ​មក​ឲ្យ​យើង​ផង​ដែរ​។
៥​ជំហាន​ ជួយឲ្យទាក់​ទង​មិត្ត​ចាស់​ៗ​បាន​យ៉ាង​ងាយ៥​ជំហាន​ ជួយឲ្យទាក់​ទង​មិត្ត​ចាស់​ៗ​បាន​យ៉ាង​ងាយ

សម័យ​ឥលូវ​ចង់​ទាក់​ទង​គ្នា​មិន​ជា​បញ្ហា​ធំទេ មាន​ទាំង​បច្ចេកវិជ្ជា​ជឿន​លឿន​ មាន​ទាំង​ទូរសព្ទល្អ តែ​អ្វី​ដែល​ជា​បញ្ហា​នោះ គឺលើ​មនុស្ស ថា​តើ​យើង​មាន​បំណង​នឹង​ធ្វើ​វា​ឬ​អត់។
គន្លឹះ​ពិសេស​​មើល​​មេរៀន​​ត្រៀម​​ប្រឡង​​ក្នុង​​ពេល​​មួយ​​ម៉ោង​គន្លឹះ​ពិសេស​​មើល​​មេរៀន​​ត្រៀម​​ប្រឡង​​ក្នុង​​ពេល​​មួយ​​ម៉ោង​

ពេលទៅដល់ថ្នាក់រៀនភ្លាមទើបដឹងថា ត្រូវប្រឡងនោះជាអារម្មណ៍ដែលពិបាកទទួលយកបានបំផុត។
​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​៣​ប្រភេទ​នេះ ជំងឺថ្លើម​ខ្លាច​ជាងគេ​​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​៣​ប្រភេទ​នេះ ជំងឺថ្លើម​ខ្លាច​ជាងគេ​

​ប្រសិន​ជា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ថ្លើម អ្នក​អាច​បរិភោគ​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​៣​ប្រភេទ​នេះ​បាន​។ វា​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ដែល​អាច​ជួយ​កំចាត់​មេរោគ​ថ្លើម​អ្នក​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​?
តើ​មនុស្ស​បែប​ណាខ្លះ​ដែល​ងាយ​នឹង កង្វះ​វិតាមីន D ទៅ​?តើ​មនុស្ស​បែប​ណាខ្លះ​ដែល​ងាយ​នឹង កង្វះ​វិតាមីន D ទៅ​?

​តើ​អ្នក​មាន​ដឹង​ទេ​ថា អ្វី​ទៅ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ធ្មេញ និង​ឆ្អឹង​រឹងមាំ មិន​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ និង​សុខភាព​ល្អ​? វា​គឺជា​វីតាមីន D ដែល​គេ​ច្រើន​ហៅថា វីតាមីន ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​។
​ការសិក្សា​៖ ញ៉ាំ​ស្រា​ក្រហម​មួយ​កែវ មាន​ប្រយោជន៍​ស្មើ​នឹង​ហាត់ប្រាណ​មួយ​ម៉ោង​​ការសិក្សា​៖ ញ៉ាំ​ស្រា​ក្រហម​មួយ​កែវ មាន​ប្រយោជន៍​ស្មើ​នឹង​ហាត់ប្រាណ​មួយ​ម៉ោង​

នេះ​គឺជា​ដំណឹង​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ស្រា​ក្រហម ព្រោះថា​ថ្មីៗ​នេះ មាន​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​រកឃើញថា ការ​ញ៉ាំ​ស្រាក្រហម​ត្រឹមតែ​មួយ​កែវ​អាចរំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​ស្មើ​នឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ​មួយ​ម៉ោង​។

ព័ត៌មានថ្មីៗ