សារអេឡិចត្រូនិច
ជីវិតរស់នៅ និងសុខភាព
ព័ត៌មាន :   
ព័ត៌មានពិសេសៗ
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/5d892beb-3501-4d94-845c-e1a47ad259fc.jpg មុន​សម្រេចចិត្ត​វះកាត់​កែ​សម្ផស្ស​ត្រូវ​ចោទសួរ​ខ្លួនឯង​នូវ​១០​សំណួរ​នេះ​សិន

Share on Google+
មនុស្ស​ភាគច្រើន​ធ្វើការ​កែ​សម្ផស្ស​ដើម្បី​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ តើ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឬទេ? ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ជា​ទូទៅ ពួក​គេ​ពេញចិត្ត​នឹង...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/726ba2b2-df3c-4307-bbae-35413d0a646b.jpg អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ស្តៅ​ដែល​អ្នកមាន​ជំងឺ​ច្រើន​មុខគួរ​ដឹង ពិសេស​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

Share on Google+
ភ្នំពេញ​: ស្តៅ អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ​ណាស់​ពិសេស​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺ​ដទៃ​ទៀត​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/b7cd9859-5719-4da2-8334-31dd08477dc3.jpg វិធី​ធ្វើ ញាំ​ត្រយូងចេក

Share on Google+
ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​របៀប​ធ្វើ និង​គ្រឿងផ្សំ​ញាំ​ត្រ​យ៉ូ​ង​ចេក...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/2c48257c-f1fe-4334-9582-95d2f2f777d0.jpg ជឿ​អត់ថា អ្នក​រត់​កីឡា​តែងតែមាន​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ខ្លាំង​ជាងគេ

Share on Google+
: ការ​រត់​កីឡា​ត្រឹមតែ ៣០​នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ក៏​អាច​ជួយ​បង្កើន​ចំនួន​អ័រម៉ូន​ភេទ​ប្រុស និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ព្រមទាំង​ជួយ​ឲ្យ​ការ​ឈាន​ដល់​...
https://t226.everyday.com.kh/2017/3/1acb96e3-89e1-4276-88dc-1440c3ec61bd.jpg ឥទ្ធិពល​ទាំង​៨​យ៉ាង ដែល​អ្នក​ជក់បារី​នឹង​ទទួល​បាន

Share on Google+
: អ្នក​ជក់បារី​ភាគច្រើន​ជឿ​ថា ការ​ជក់បារី​របស់​ខ្លួន​ប្រហែលជា​ប៉ះពាល់​តែ​សួត និង​បេះដូង​ទេ​។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មិន​បាន​គិត​ដែរ​នោះ​គឺថា
បង្អែម​តៅហ៊ូបង្អែម​តៅហ៊ូ

* គ្រឿងផ្សំ​: - សណ្តែកសៀង ៣​ខាំ - ទឹក ១​លី​ត្រ...
ភ្លា​រត​នះ​គី​រីភ្លា​រត​នះ​គី​រី

គ្រឿងផ្សំ​មានៈ 1 សាច់​គោ យក​សាច់​គោ​ល្អ​ខ្ចី ហេ​ី​យ​ផុយ ( លាង​ទឹក​អោយ​ស្អាត ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្ដេ​ី​ង​ៗ ) 2 ម្ទេស​ប្លោក​លឿង . ម្ទេស​ប្លោក​ក្រហម ( លាង​ទឹក​អោយ​ស្អាត ហាន់​ជាស​សៃ​តូច​ៗ )...
មាន់ ដុត កូកាកូឡាមាន់ ដុត កូកាកូឡា

1 មាន់​ស្រែ​មួយ​ក្បាល លាង​ទឹក​អោយ​ស្អាត​ទុក​មួយ​អ​ន្លេ​ី 2 ខ្ទឹមសរ​.​ខ្ទឹមក្រហម​.​ម្រេច .​ទឹក​សី​ុ​អី​ុ​វ​.​ម្សៅ​ស៊ុប​រ៉ូ​ឌី​.​ប្រេងល្ង​.​ប្រេងខ្យង​.​បុក​បញ្ចូល​គ្នា​រួច​យក​ទៅ​ប្រឡាក់សាច់​មាន់​ទុក​រយះ​ពេល 15​នាទី​សិន ទេ​ី​បយក​ទៅ​ដុត...
តុង​យ៉ាំ​ត្រី​ទី​លាប​យ៉ាតុង​យ៉ាំ​ត្រី​ទី​លាប​យ៉ា

គ្រឿងផ្សំ​: 1. ត្រី​ទី​លាប​យ៉ា...
ឡាប​សាច់​គោឡាប​សាច់​គោ

គ្រឿងផ្សំ - សាច់​គោ ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្ដើង រឺ ចិញ្ច្រាំ ( យក​សាច់​ផុយ )...
៦ ចំណុច គួរ​យល់​ដឹង​ពី​អនាម័យ និង របៀប​ប្រើ​ឈុត​សម្លៀក​បំពាក់​ក្នុង៦ ចំណុច គួរ​យល់​ដឹង​ពី​អនាម័យ និង របៀប​ប្រើ​ឈុត​សម្លៀក​បំពាក់​ក្នុង

៦ ចំណុច គួរ​យល់​ដឹង​ពី​អនាម័យ និង របៀប​ប្រើ​ឈុត​សម្លៀក​បំពាក់​ក្នុង
បៀ​ប​ធ្វើ ដំណាប់​កន្ទួត ឬ កន្ទួត​ឆឹង បៀ​ប​ធ្វើ ដំណាប់​កន្ទួត ឬ កន្ទួត​ឆឹង

វិធី​ធ្វើ​ងាយ​ៗ សាក​ធ្វើ​ញ៉ាំ​ទាំងអស់​គ្នា ទំនង​ឆ្ងាញ់​ណាស់ បៀ​ប​ធ្វើ ដំណាប់​កន្ទួត ឬ កន្ទួត​ឆឹង...
មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​គ្រាន់តែ​ញុំ​ផ្លែ​ឪឡឹក​អាច​ជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​បាន​ដល់​ទៅ​៥​ប្រភេទមិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​គ្រាន់តែ​ញុំ​ផ្លែ​ឪឡឹក​អាច​ជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​បាន​ដល់​ទៅ​៥​ប្រភេទ

មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​គ្រាន់តែ​ញុំ​ផ្លែ​ឪឡឹក​អាច​ជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​បាន​ដល់​ទៅ​៥​ប្រភេទ
មនុស្សសេកមនុស្សសេក

មនុស្សសេក
ឃើញ​ធម្មតា​ទេ តែ​ក្រូចសើច​មាន​ប្រយោជន៍​មហាសាលឃើញ​ធម្មតា​ទេ តែ​ក្រូចសើច​មាន​ប្រយោជន៍​មហាសាល

ក្រូចសើច​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​មាន​ប្រភព​មក​ពី​ប្រទេស​អាស៊ី ក្នុង​នោះ​មាន ខ្មែរ ថៃ ឡាវ ឥណ្ឌូ​នេ​ស៊ី និង ហ្វី​លី​ពី​ន​។​ក្រូចសើច​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ​ទៅ​លើ​អាហារ​ច្រើន​មុខ ដើម្បី​ឲ្យ​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ ប្រើ ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​ថ្នាំ​ផង​ដែ...
ខោ​ទ្រនាប់​សុវត្ថិភាព ជាប់​ស្វិត បន្លឺ​សំឡេង​រោទ៍ ពេល​មាន​អ្នក​ប៉ង​រំលោភ​ខោ​ទ្រនាប់​សុវត្ថិភាព ជាប់​ស្វិត បន្លឺ​សំឡេង​រោទ៍ ពេល​មាន​អ្នក​ប៉ង​រំលោភ​

ក្រុង​ប៊ែ​រ​ឡាំង​: ថ្មី​ៗ​នេះ ក្រុមហ៊ុន​អា​ល្លឺ​ម៉​ង់​មួយ​បាន​បង្ក​ភាព​ចម្រូងចម្រាស​ក្រោយ​ពី​ដាក់​លក់​ខោ​ទ្រនាប់​ស្ដ្រី​ដែល​អាច​ការពារ​អ្នក​ពាក់​ពី...
អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​១០​យ៉ាង​របស់​ផ្លែ​ខ្នុរអត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​១០​យ៉ាង​របស់​ផ្លែ​ខ្នុរ

ផ្លែ​ខ្នុរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ច្រើន​បំផុត​ជាង​ផ្លែ​ឈើ​ណា​ៗ​ទាំងអស់ ទោះបី​វា​មាន​រូបរាង​មិនសូវ​ទាក់ទាញ តែ​វា​ឆ្ងាញ់​និង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ដោយសារ​សារធាតុចិញ្ចឹម​របស់​វា​។​វា​សម្បូរ​ទៅ​ដោយសារ​ធាតុ​រ៉ែ វីតាមីន...
ឱសថ​បុរាណ​៤​មុខ សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្ល​ង់​ល្ពៅឱសថ​បុរាណ​៤​មុខ សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្ល​ង់​ល្ពៅ

ខ្ល​ង់​ល្ពៅ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​ធ្វើការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពណ៌​ស្បែក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ក្លាយជា​ពណ៌​ស​ៗ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ផ្នែក​នៃ​រាង​កាយ ហើយ​វា​អាច​កើត​មាន​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​មិន​...
សាក ៨​ក្បាច់​នេះ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​មិនសូវ​ល្អ ខ្ជិល​រួម​ភេទសាក ៨​ក្បាច់​នេះ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​មិនសូវ​ល្អ ខ្ជិល​រួម​ភេទ

ពេល​ខ្លះ​អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​ពិតជា​ប្រសើរ​ឡើង តែ​មាន​ពេល​ខ្លះ​ជា​ពេល​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ភ័យ​ខ្លាច នៅ​ពេល​អ្នក​សម្រាត​មើលខ្លួន​......
ល្បិច​ថ្មី​លាង​ងាវ​ឱ្យ​វា​ខ្ជាក់​ដី​ចេញ​អស់រលីង​ប្រើ​ពេល​មិន​ដល់ ៥ នាទី​! យូរណាស់​ហើយ​មិនដឹង​សោះ ពិតជា​ងាយ​មែនទែនល្បិច​ថ្មី​លាង​ងាវ​ឱ្យ​វា​ខ្ជាក់​ដី​ចេញ​អស់រលីង​ប្រើ​ពេល​មិន​ដល់ ៥ នាទី​! យូរណាស់​ហើយ​មិនដឹង​សោះ ពិតជា​ងាយ​មែនទែន

ល្បិច​ថ្មី​លាង​ងាវ​ឱ្យ​វា​ខ្ជាក់​ដី​ចេញ​អស់រលីង​ប្រើ​ពេល​មិន​ដល់ ៥ នាទី​! យូរណាស់​ហើយ​មិនដឹង​សោះ ពិតជា​ងាយ​មែនទែន